Wanneer heb jij het gevoel dat je genoeg hebt gedaan? Ik ben erachter dat het genoeg is om vanuit liefde te kiezen en handelen.
‘Wat is de zin van het leven?’ Over deze vraag denk ik al na sinds mijn jeugd. Mijn ouders waren van mening dat de zin van het leven is om het door te geven aan je kinderen, maar dat vond ik geen bevredigend antwoord. Ik bleef er dus maar over nadenken.
Zoektocht naar zin
Toen ik 21 was studeerde ik een aantal maanden in Frankrijk en had ik het totaal niet naar mijn zin. Ik wist toen niet wat er aan de hand was, maar achteraf gezien raakte ik door mijn autisme volledig overprikkeld, omdat alles anders was en ik geen aansluiting vond bij de andere studenten. Ik raakte ervan in een depressie, waardoor de vraag ‘Wat is de zin van het leven?’ nog prangender werd.
Toen ik weer terug in mijn studentenkamer was in Groningen ging het gelukkig meteen beter, maar die ene vraag bleef maar hangen. 10 jaar later ontdekte ik de New Age spiritualiteit via internet. Het bleek dat er meer mensen waren die zich met de vraag naar de zin van het leven bezighielden! De meeste New Age leraren waren het erover eens dat je de zin van het leven vond door je intuïtie te volgen en wat je echt wilde doen. Je zou dan vanzelf bij je ‘Levensdoel’ aankomen.
Je Levensdoel
Het probleem met het hebben van een levensdoel volgens de New Age spiritualiteit is dat het heel erg gebaseerd is op wat je doet en wat je betekent voor een ander. Ik heb meer dan 15 jaar last gehad van chronische vermoeidheid en kon niet zo heel veel doen op een dag, behalve het huishouden en bloggen en dergelijke. Dat voelde niet als een doel dat groot genoeg was. Ik voelde me nog steeds niet goed genoeg.
Een aantal jaar geleden ontdekte ik Christian Sundberg. Hij werd mijn favoriete spirituele leraar. Hij kan op een heel toegankelijke manier grootse, spirituele begrippen uitleggen. Dat kan hij, omdat hij herinneringen heeft aan waarom en hoe zijn ziel voor dit aardse leven heeft gekozen. Hij weet dat zijn ziel een aantal uitdagingen plande en dat het doel daarvan was om te leren liefdevol te blijven ondanks de uitdagingen. Liefde is volgens hem het enige doel.
Hoe liefdevol kun je zijn?
Dat vind ik een mooie gedachte: hoe liefdevol kun je blijven als je moeilijke situaties en negatieve emoties meemaakt? Het is oké om verdrietig, boos of gefrustreerd te zijn. Het gaat om hoe je omgaat met die emoties. Kun je liefdevol blijven voor jezelf als een ander kritisch is? Of als je ontslagen wordt? Of als je een geliefde verliest? Of als het gewoon niet je dag is en je met het verkeerde been uit bed bent gestapt?
Ik heb besloten dat dat de zin van mijn leven is: liefdevol blijven voor mezelf en anderen, ook als dat moeilijk is. Als ik mijn dag niet heb en mijn chronische vermoeidheid weer heel erg is, probeer ik liefdevol voor mijn lichaam te zorgen. Als mijn zoon een puberbui heeft, probeer ik geduldig te zijn, in plaats van boos. Als iemand een negatieve, kritische of kwetsende reactie plaatst op mijn social media probeer ik op een liefdevolle manier mijn grens te trekken.
Liefde is genoeg
Het mooie van dit levensdoel is dat het voor iedereen bereikbaar is, wie je ook bent en wat voor beperkingen je ook ervaart. Het gaat er niet om hoeveel je doet of wat voor werk je doet, maar om wie je bent. Liefde discrimineert ook niet. Als je liefdevol reageert op jezelf heeft je leven evenveel betekenis als dat je liefdevol bent voor anderen.
Om mezelf te herinneren aan dit mooie doel zeg ik vaak als affirmatie tegen mezelf: ‘Liefde is genoeg.’ Daarnaast heb ik een tattoo laten zetten van een hart gecombineerd met het symbool voor oneindigheid. Uiteindelijk is liefde het enige wat telt en ik geloof ook dat liefde het enige is wat de dood overwint. Het geeft mijn leven richting en betekenis.
Wil jij meer weten over jouw doel of missie in het leven? Bekijk dan eens deze kaartlegging.
Wat geeft jouw leven betekenis? Laat het me hieronder weten!
