Oranje: Geniet van al je zintuigen

De kleur oranje hoort bij de sacraalchakra en helpt je te genieten van al je zintuigen, emoties en relaties met jezelf en anderen.

Associeer jij oranje ook vooral met voetbal en het koningshuis? De kans is groot dat je weinig tot geen oranje kleding in je kast hebt hangen of het moet een voetbalshirtje of iets voor koningsdag zijn. Maar oranje is zoveel meer! Oranje hoort bij je sacraalchakra die zich in je onderbuik bevindt en helpt je te genieten van het leven met al je zintuigen.

Wees helemaal in het moment

Hoe kun jij meer in je lichaam zakken en al je zintuigen beleven? Drink bijvoorbeeld eens heel mindful je kopje koffie of thee of eet heel langzaam een maaltijd met veel kleurrijke groente. Je proeft niet alleen de thee, koffie of maaltijd, maar je ziet deze ook, ruikt het en voelt het op je tong. Als je even helemaal in het moment bent, zak je vanzelf helemaal in je lichaam.

Oranje staat ook voor je emoties omarmen, of deze nu positief of negatief zijn. Als je bijvoorbeeld een baaldag hebt, mag je van jezelf dan ook even heel erg balen? Misschien voel je je morgen wel weer beter, maar nu is het even zo. Als je je blij en tevreden voelt is het natuurlijk makkelijk om helemaal in het moment te zijn. Je geniet dan sowieso al van gewoon aanwezig zijn. Aanwezig zijn bij angst, verdriet of boosheid is een stuk moelijker, maar levert wel direct verlichting op als je het toelaat.

Waar beleef jij plezier aan?

Oranje staat ook voor plezier beleven en je innerlijke kind herinneren. Wat vond jij vroeger leuk om te doen? En wat vind je nu leuk om te doen, gewoon om even lekker bezig te zijn? Dans eens door de kamer, ga vingerverven of potten bakken, loop een rondje in je buurt, knuffel met je huisdieren of geniet van een lekkere maaltijd met familie of vrienden. Al deze activiteiten versterken je verbinden met je eigen lichaam en zintuigen en leveren voldoening en plezier op.

Draag deze week oranje om jezelf aan alle mooie eigenschappen te herinneren van oranje en de sacraalchakra. Als je geen oranje trui, blouse of jurk hebt, kun je ook een oranje sjaal dragen, een oranje beeldje in je huis neerzetten of een oranje edelsteen bij je dragen zoals carneool, oranje calciet, perzikmaansteen of zonnesteen.

Wat vertelt de kleur oranje jou? Laat het me hieronder weten en bekijk ook de Kleur Energie-Update voor komende week: